Cours

Les horaires pour les cours pour l'année 2025-2026 sont les suivants:

Qi Gong: tous les jeudis de 17h15 à 18h30 à la Maison du Temps Libre à Crozon (à côté de la bibliothèque, en face du centre culturel L’Améthyste)
Tai Chi Chuan:
tous les lundis de 17h15 à 18h30 (cours débutants) et de 18h40 à 19h40 (cours avancés) à la Maison pour Tous à Tal ar Groas (la salle est située en retrait de la route, derrière l’école de Tal ar Groas)
tous les jeudis de 18h40 à 20h00 (cours débutants / avancés) à la Maison du Temps Libre à Crozon (à côté de la bibliothèque, en face du centre culturel L’Améthyste)

Tai Chi Chuan

Art du mouvement et des souffles, basé sur l’alternance du Yin / Yang, le Ciel, la Terre et l’Homme.

Longtemps secret, réservé à une famille, il se divulgua peu à peu dans l’Empire du Milieu, puis dans le monde entier au XIXème et au XXème siècle.

Il est le point de rencontre des Arts de longue vie, de l’Alchimie Taoïste et de Pratiques Martiales.

Yoga Chinois, Exercices de conduite des souffles.

Existe depuis l’origine de la culture Chinoise.

Chorégraphies courtes, gestes lents, souples, attentifs, alliant les souffles (Qi) et l’énergie de vitalité.

Il fait partie des arts de Longue Vie et se connecte avec la Médecine Traditionnelle Chinoise et la quête d’une Sagesse ludique et bienveillante.